العناية بالبشرة

البشرة النظيفة هي أساس البشرة الصحية الجميلة ,و البشرة الجميلة هي أساس الجمال لذلك فنحن نقدم لك من خلال هذا الركن أهم وسائل العناية بالبشرة من ماسكات و وصفات طبيعية ، طرق تنظيف البشرة ،طرق وضع المكياج .....و غيرها.

· الهالات السوداء أسبابها و علاجها

الهالات السوداء تحت العينين خاصة الجفون السفلى مشكلة تؤرق الكثير من السيدات و الفتيات و خاصة عندما يصاحب هذة الهالات توروم فى الجفون فبالطبع تضفى مظهراً غير مرغوب فيه.

أسباب ظهور الهالات السوداء:

- من الصفات الطبيعية للجلد الموجود على الجفون انه رقيق و لا يوجد بينه و بين أنسجة الجفن الداخلية أى طبقة دهنية لذا فإن أى مرض يصيب أنسجة الجفن الداخلية أو الأوعية الدموية بها يسبب ظهور الهالات السوداء مع توروم الجفون.

- و من الأسباب الأكثر شيوعاً فى ظهور الهالات السوداء عند المرأة بشكل خاص هى الأضطراب فى النوم ، القلق و التوتر العصبى ، الأضطرابات النفسية ، سوء التغذية.

- كثرة استخدام مواد التجميل خاصة الرديئة منها و الرخيصة الثمن فأغلبها مواد حارقة للجلد ، و تلك المواد تسبب فى ترهل الجلد و اصابته بالحساسية خاصة منطقة العين و الجفون و التى تتميز بطبقة رقيقة جداً من الجلد.

- كذلك اهمال ازالة أثار مكياج العيون و النوم به .

- اهمال إرتداء النظارة الطبية لمن يحتاجها و ارهاق العين بالقراءة فى إضاءة غير مناسبة.

العلاج

و يتلخص فى الأتى:

- الإنتظام فى الأكل و البعد عن الأكلات ذات الدهون المرتفعة و الإعتماد على الخضروات و الفاكهة الطازجة.

- البعد عن مصادر القلق و التوتر قدر المستطاع

- استخدام مواد و مستحضرات التجميل الجيدة و عدم وضعها على العين لفترات طويلة

- الإهتمام بنظافة الجفون و تغذيتها عن طريق حلقات الخيار الطازجة التى يمكننا وضعها على العين كذلك كمدات الشاى البارد . مع تجنب ملامسة العين لأى من تلك الأشياء.

· الملح للتقشير الطبيعى للبشرة

يعد ملح البحر مقشر طبيعي قوي فهو يعمل على تقشير طبقة الجلد الجافة والخشنة والميتة.

طريقة التقشير.....

-بللي وجهك ( أو المنطقة المراد تقشيريها ثم ضعي ملعقتين من ملح البحر ثم دلكي برفق بمنشفة وجه أو أصابع رطبة.

-قومي بالتركيز على منطقة الجبهةو الأنف و الخدود، ولكن تجنبي منطقة العين،بعد دقيقتين من الدلك، اشطفي بشرتك بالماء البارد لشد المسام.يمكنك عمل هذا التقشير مرة واحدة كل أسبوع على الأكثر.

تقشير الجلد:

يمكنك أيضاَ القيام بعملية التقشير حتى أثناء استحمامك. فقط عليك بإضافة عبوة لبن بودرة تحت ماء حمامك الجاري، فإن حمض اللبن سيعمل على إزالة الجلد الميت ويجعل بشرتك ناعمة كبشرة الأطفال.

تخلصي من القلق ونامي مبكراَ:

يمكنك فعل هذا بإضافة ملعقتين شاي من اللافندر الجاف مع ملعقة شاي من زيت اللافندر إلى بانيو حمامك المليء بالماء. فإن رائحة اللافندر المهدئة ستجعلك تخلدين إلى نوم هادئ و بدون قلق.

تخلصي من مخلفات جلدك السامة:

أضيفي ملح البحر و بيكربونات الصوديوم إلى ماء حمامك الدافئ . وامكثي فيه حتى يبرد الماء فإن هذا الحمام لا يعمل فقط على تنعيم الجلد والبشرة ولكنه يساعدك على التخلص من أي مخلفات سامة موجودة ببشرتك أو جسمك.

· شرب الماء و العصائر لجمال بشرتك http://www.07773777.com.eg/users_poems_22.asp

تحرص معظم النساء على العناية ببشرتهن حتى يظهرن فى أفضل صورة و يتساءلن عن

أفضل الأساليب التى تمكنهن من ذلك؟؟؟؟؟؟؟؟